Ansiedade Norturna

Será que o que eu sinto antes de dormir é ansiedade?

Antes, preciso reconhecer que não sei bem diagnosticar o que estou realmente sentindo, o que dificulta demais qualquer terapia que eu faça. Com dores físicas é a mesmas coisa. Lembro de ficar sem saber o que responder quando o médico me perguntava se a minha tosse era seca. Como assim? Talvez eu seja é manhosa, como diz sempre o Namorido, mas só sei dizer que está incomodando e quero que pare.

Se dor de barriga eu já não sei dizer bem onde e como é, imagine entender se o que estou sentindo é ansiedade, depressão, pânico ou simplesmente um pitchi. Mas eu sei que posso estar me sentindo cansada, quando me deito não consigo dormir.

Acho que fico pensando no dia de amanhã e não querendo que ele aconteça. A obrigação de dormir para poder acordar bem disposta amanhã é terrível para mim. Tanto é assim que à tarde eu tenho que me controlar para não dormir. Basta deitar e me acomodar e pronto.

Então, é ansiedade?