Spinning

A pessoa fica quase uma hora em cima de uma bicicleta cujo banco é tão duro que é melhor ficar em pé do que sentar. Tão duro que no dia seguinte sobram dores. Quase uma hora andando de bicicleta sem sair do lugar, olhando para uma parede. Os pés ficam doloridos porque o tênis ideal é um bem duro e a pessoa foi com tênis para corrida ( agora terei que ter um tênis para cada atividade?). Vale a pena mesmo?