sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Ai !
Receita: Falso Carneiro
- 2 colheres (sopa) de azeite- 1 kg de músculo cortado em cubos médios (com +/-4 cm cada) - 1 colher (sopa) de alho picadode açúcar - sal, pimenta- 1 cebola média picadinha - 1 colher (sopa
)síria e páprica picante a gostoseco - 1 colher (sopa) de hortelã pic- 1/2 xícara (chá) de vinho tint
oadinha - 800 ml de água quente - 1/2 xícara (chá) de coalhada- 2 colheres (sopa) de hortelã picadinha
1 - Numa panela de pressão coloque 2 colheres (sopa) de azeite e doure 1 kg de músculo cortado em cubos médios (com +/- 4 cm cada). Acrescente 1 colher (sopa) de alho picado, 1 cebola média picadinha, 1 colher (sopa) de açúcar, sal, pimenta síria e páprica picante a gosto e refogue em fogo médio por +/- 2 minutos. Adicione 1/2 xícara (chá) de vinho tinto seco, 1 colher (sopa) de hortelã picadinha, 800 ml de água quente, tampe a panela e quando pegar pressão deixe cozinhar por 25 minutos. Retire do fogo, abra a panela, adicione 1/2 xícara (chá) de coalhada e 2 colheres (sopa) de hortelã picadinha. Misture e sirva em seguida.
Fonte: Mais Você
Premier
Modelo
Espelhos
Relógio Biológico
7h às 8h
Melhor hora acordar. O corpo aumenta a taxa do hormônio cortisol que estimula o metabolismo.
9h às 10h
O hormônio serotonina, relacionado ao prazer, está no máximo. Horário ideal para atividades que relacionadas à esta área.
10h às 12h
O corpo está no ápice do seu estado de vigilância e a memória de curto prazo está mais ativa. Momento ideal para encontrar inspiração, refletir e discutir ideias.
13h às 14h
Há uma queda na adrenalina que desacelera o ritmo cardíaco. Hora da soneca…
15h às 16h
Ideal para exercitar o corpo. Sobre disposição para atividades físicas.
18h às 19h
Novo pico do estado de vigilância e atividade intelectual.
20h
Primeiro momento perfeito para dormir com a alta do hormônio melatonina – os próximos será às 22h.
21h em diante
Horário ideal para estar dormindo. É o momento em que há um pico na produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação celular e a recuperação física, e também para fixar no cérebro os conhecimentos adquiridos durante o dia.
domingo, 20 de fevereiro de 2011
Desabafando de Novo
Fofo
sábado, 19 de fevereiro de 2011
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
Rosa Chiclete
quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Panelaterapia é tudo !
3/4 xícara de chá de água
3/4 xícara de chá de óleo
2 ovos
1 pacote de gelatina sabor limão (o pó)
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
domingo, 13 de fevereiro de 2011
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Novela
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
Crise
terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
Lavanderia na horizontal
domingo, 6 de fevereiro de 2011
sábado, 5 de fevereiro de 2011
Puff como Criado
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Não aguento!
Espanha
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Ai !
Receita: Falso Carneiro
- 2 colheres (sopa) de azeite- 1 kg de músculo cortado em cubos médios (com +/-4 cm cada) - 1 colher (sopa) de alho picadode açúcar - sal, pimenta- 1 cebola média picadinha - 1 colher (sopa
)síria e páprica picante a gostoseco - 1 colher (sopa) de hortelã pic- 1/2 xícara (chá) de vinho tint
oadinha - 800 ml de água quente - 1/2 xícara (chá) de coalhada- 2 colheres (sopa) de hortelã picadinha
1 - Numa panela de pressão coloque 2 colheres (sopa) de azeite e doure 1 kg de músculo cortado em cubos médios (com +/- 4 cm cada). Acrescente 1 colher (sopa) de alho picado, 1 cebola média picadinha, 1 colher (sopa) de açúcar, sal, pimenta síria e páprica picante a gosto e refogue em fogo médio por +/- 2 minutos. Adicione 1/2 xícara (chá) de vinho tinto seco, 1 colher (sopa) de hortelã picadinha, 800 ml de água quente, tampe a panela e quando pegar pressão deixe cozinhar por 25 minutos. Retire do fogo, abra a panela, adicione 1/2 xícara (chá) de coalhada e 2 colheres (sopa) de hortelã picadinha. Misture e sirva em seguida.
Fonte: Mais Você
Premier
Modelo
Espelhos
Relógio Biológico
7h às 8h
Melhor hora acordar. O corpo aumenta a taxa do hormônio cortisol que estimula o metabolismo.
9h às 10h
O hormônio serotonina, relacionado ao prazer, está no máximo. Horário ideal para atividades que relacionadas à esta área.
10h às 12h
O corpo está no ápice do seu estado de vigilância e a memória de curto prazo está mais ativa. Momento ideal para encontrar inspiração, refletir e discutir ideias.
13h às 14h
Há uma queda na adrenalina que desacelera o ritmo cardíaco. Hora da soneca…
15h às 16h
Ideal para exercitar o corpo. Sobre disposição para atividades físicas.
18h às 19h
Novo pico do estado de vigilância e atividade intelectual.
20h
Primeiro momento perfeito para dormir com a alta do hormônio melatonina – os próximos será às 22h.
21h em diante
Horário ideal para estar dormindo. É o momento em que há um pico na produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação celular e a recuperação física, e também para fixar no cérebro os conhecimentos adquiridos durante o dia.
domingo, 20 de fevereiro de 2011
Desabafando de Novo
Fofo
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Lavanderia na horizontal
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