quarta-feira, 31 de agosto de 2011
terça-feira, 30 de agosto de 2011
Oba!!!
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
Sete Semanas
domingo, 28 de agosto de 2011
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
Penteadeira
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
quarta-feira, 24 de agosto de 2011
Água
1. Folhas murchas.
2. Terra ressecada 5 cm abaixo da superfície.
3. Vasos ressecados com pontos esbranquiçados.
4. Folhas sem brilho.
5. Folhas enroladas.
Excesso de água
1. Pontas de folhas e brotações queimadas.
2. Superfície da terra nos vasos brilhando.
3. Paredes dos vasos com excessiva formação de limosidade.
4. Talos enrugados e sem brilho.
5. Queda de folhas verdes.
Plantas de folhas peludas (violetas, begônias etc.) devem ser molhadas apenas através da terra sem que seja atingida a folhagem.
As avencas, samambaias, shefleras etc. deverão ser molhadas a partir das folhas, com pulverizador, até a terra dos vasos com uso de regador.
Viajando com o Baby
- Fraldas descartáveis - Calcule uma para cada hora em que estiver em trânsito, mais algumas para o caso de atrasos ou emergências. Informe-se antes se é fácil comprar fraldas onde você vai estar. O ideal é só carregar as necessárias para o trajeto.
- Manta(s) - Leve pelo menos uma, de acordo com o clima. Um edredom leve pode servir de tapete ou colchão para o bebê ficar no chão.
- Sacos plásticos - Carregue vários, para guardar fraldas sujas, roupas molhadas, babadores melecados, sapatos cheios de areia e lama etc.
- Pomada antiassaduras
- Lencinhos umedecidos - Podem ser substituídos por fraldas de pano limpas ou quadradinhos de algodão, mais uma garrafinha de água para molhá-los na hora.
- Sabonete líquido - É melhor levar aquele a que seu filho está acostumado. Se ele tiver pele seca, leve também um hidratante.
- Lenços de papel - Procure na farmácia embalagens pequenas, para levar na bolsa.
- Chupetas extras - Se seu filho usar, é claro.
- Roupas - Duas trocas por dia. Pense em "camadas" para agasalhar seu filho, em vez de levar casacos pesados (a menos que você esteja indo para um lugar muito frio).
- Lençóis e toalhas - A menos que você esteja indo para um hotel, ou para a casa de um parente que vá oferecer esses itens. Mesmo assim, vale a pena levar algumas toalhas de tecido de fralda, mais macias.
- Babadores - Dê preferência aos de plástico, que podem ser limpos com um pano úmido.
- Mamadeiras
- Lavador de mamadeiras - Você pode levar um esterilizador de microondas se tiver acesso a um aparelho desses durante a viagem. Senão, apenas escalde as mamadeiras com água quente ou fervendo.
- Chapéus e bonés para protegê-lo do sol
- Filtro solar (FPS de pelo menos 30), repelentes e/ou mosquiteiro - Siga a orientação do pediatra para o uso desses produtos. Se ele liberar, leve inseticidas também para combater mosquitos nos ambientes.
- Remédios básicos - Termômetro, antitérmico, antigases (leia nosso artigo sobre a farmacinha doméstica).
- Cópia da certidão de nascimento do bebê e carteirinha do plano de saúde - Leve também o telefone do pediatra e do plano de saúde, se tiver. Em viagens para o exterior, é necessário o passaporte do bebê.
- Comida, fórmula, água e talvez suco - Leve mais do que o necessário para o trajeto, pois sempre pode haver imprevistos.
- Colher e copinho preferido - Para dar um remédio, ou um potinho de comida, ou raspar uma maçã. O copo também pode facilitar na hora de dar sucos ou água
- Lampadinha - Para trocas de fralda e mamadas no meio da noite, em um lugar desconhecido que pode ser muito escuro.
- Canguru ou sling - Se você tiver. São leves, não ocupam espaço e aliviam seus braços na hora do colo.
- Piscininha inflável - Para usar como banheira (pode ser substituída por uma bacia grande que já esteja no local) ou para refrescar o bebê na praia ou na piscina.
- Berço desmontável - Se não houver lugar para o bebê dormir. Outra opção, para viagens curtas, é deixá-lo dormir junto com vocês.
- Carrinho - De preferência do tipo guarda-chuva, leve e que não ocupe muito espaço.
Dicas para fazer as malas:
Comece a preparar as coisas alguns dias antes de viajar. Vá juntando o que precisa levar à medida que se lembra, e colocando tudo num lugar só. Imprima a lista acima e vá dando baixa no que já pegou.
Leve uma sacola impermeável, resistente e fácil de carregar no dia-a-dia para as coisas do bebê. Às vezes a bolsa de fraldas que você já usa não é a mais adequada para a viagem (ou por ser muito grande, ou por ser muito bonita para enfrentar intempéries e areia, por exemplo).
Carregue na bolsa com as coisas do bebê uma camiseta extra para você, para o caso de imprevistos.
Embale remédios e produtos como xampu e sabonete líquido dentro de sacos plásticos, para evitar vazamentos.
Leve um trocador portátil para o bebê.
Santa Ajuda
terça-feira, 23 de agosto de 2011
Mudanças
segunda-feira, 22 de agosto de 2011
domingo, 21 de agosto de 2011
Vontades
sábado, 20 de agosto de 2011
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
quarta-feira, 17 de agosto de 2011
terça-feira, 16 de agosto de 2011
Planos
Cronograma
Primeiro mês
Geralmente, quando descobre a gravidez, a mulher já está com pelo menos 15 dias, muitas vezes um mês, de gestação. Assim que desconfiar, ligue para o seu médico e comece a seguir as dicas do segundo mês. (Ok. Fiz o exame um dia antes da data marcada pelo médico. Ansiedade, vc vê por aqui.)
Segundo mês
Terceiro mês
Sexto mês
- Está na hora de realizar o seu chá-de-bebê.
- Também já é o momento de fazer o curso de gestante.
- Comece a pensar na organização da casa no primeiro mês com o bebê. Responda a perguntas simples como: Quem vai cozinhar? Quem vai administrar a empregada? Quem vai fazer as compras? Quem vai levá-la às consultas com o pediatra?
- A decoração do quarto - cortinas, edredons, protetor de berço e trocador - merece sua atenção. Escolha cor, estilo e pesquise as opções.
- Se quiser, programe uma viagem para o próximo mês. É a última chance.
Antes de o bebê nascer, você já pode escolher o pediatra |
Sétimo mês
- Entre a 28ª e a 36ª semana, suas consultas médicas vão ocorrer a cada 15 dias. Reserve lugar na agenda.
- Converse com o seu médico se não está na hora de parar de dirigir. Isso varia muito de mulher para mulher. Algumas dirigem até o último dia, mas não é aconselhável.
- No final do mês, o enxoval deve estar pronto. Ou pelo menos faltando poucas peças e objetos.
- Entre em mais detalhes com o médico sobre os procedimentos que envolvem o parto
- A essa altura você já escolheu a maternidade, mas tenha uma segunda opção para eventuais imprevistos.
- Planeje - com calma, para não ficar ansiosa - como será seu esquema no futuro: você vai voltar a trabalhar? Se sim, quem ficará com o bebê? Você prefere contratar uma babá, promover a empregada atual ou deixar a criança em um berçário ou na casa de parentes? Não retornando ao trabalho, como será sua nova vida?
- Certifique-se de ter a cadeirinha de carro correta para recém-nascidos, o que vai garantir a segurança do bebê para sair da maternidade.
- Hora de fazer a última viagem se sua gravidez está indo bem, sem sinal de chance de parto prematuro. Até o sétimo mês, as companhias aéreas aceitam grávidas, desde que seja com a liberação por escrito do médico.
- Opte por um modelo de lembrancinhas de maternidade e enfeite de porta. Alguns, quando são encomendados, demoram para ficar prontos. Quando a escolha é comestível, é preciso verificar a data de validade.
- Se ainda não o fez, escolha o nome do bebê. Lógico que isso pode ser feito em qualquer momento, até na hora do parto. Mas resolver antes é uma decisão a menos para o final.
Oitavo mês
- A partir da 36ª semana, suas consultas médicas serão semanais.
- Lave as roupinhas do bebê.
- Deixe a mala da maternidade pronta. Assim, se o bebê nascer prematuro, não pegará você de surpresa.
- Compre as roupas que usará na maternidade.
- Separe algumas roupas para o pós-parto. Calcule que, ao voltar para casa, sua barriga estará equivalente ao quinto mês de gestação.
- Providencie sutiãs para amamentação.
- Vale a pena treinar o caminho da maternidade para, no dia, não ficar ansiosa com isso.
- Caso o bebê vá ficar na casa de parentes depois que sua licença-maternidade terminar, é bom que você verifique se não é preciso adaptar algum ambiente ou até comprar algum móvel.
- No final do mês, é aconselhável estar com o quarto do bebê concluído.
- A partir desse mês, trabalhe menos. Algumas mulheres antecipam isso, umas param de trabalhar, enquanto outras seguem a mesma rotina até o último dia. Respeite o seu ritmo.
Nono mês
- Dependendo de como está sua gravidez até aqui, as consultas médicas poderão ficar mais freqüentes.
- Descanse muito.
- Se der, escolha um pediatra e marque uma entrevista nesse mês para conhecê-lo e ter mais intimidade na primeira vez que levar o bebê lá.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
domingo, 14 de agosto de 2011
Livro: Quando Ela se Foi
News
sexta-feira, 12 de agosto de 2011
Voltando ao Assunto
quinta-feira, 11 de agosto de 2011
quarta-feira, 10 de agosto de 2011
terça-feira, 9 de agosto de 2011
Lô
Triste Realidade
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
Bolinho de Mandioca
-600g de mandioca crua para cozinhar (um pedaço médio)
-1/2 colher de chá de sal com alho
- 1 colher de chá de manteiga
- Cerca de 2/3 de um ovo batido
- 2 colheres de sopa de queijo de minas ralado (eu usei o canastra meio curado).
- Um pouco de farinha de trigo (a gente usa só o suficiente para que a massa fique homogênia e grude pouco).
- Prepare na panela a carne moída (eu frito uma cebola grande em cubos em um pouquinho de óleo e acrescento a carne moída que pode ser Traíra ou Patinho). Usei cerca de 160 gramas de carne moída que deu para rechear 10 bolinhos. Os outros três, recheei apenas com mussarela.
- Queijo mussarela ralado.
Preparo:
1 e 2) Cozinhe a mandioca e passe-a no espremedor (mas só depois de esfriar e ter escorrido toda a água do cozimento).
4) Coloque um pouco de farinha de trigo na massa até que ela fique pouco grudenta e sove com as mãos até que a massa fique homogênia.
6) Pegue um pouco da carne moída previamente preparada e recheie.
7) Coloque também no recheio um pouco de queijo mussarela ralado.
8) Feche seu bolinho no formato que desejar (sem deixar nenhum buraquinho para que não entre gordura da fritura).
9 e 10) Passe o bolinho na farinha de trigo.
11 e 12) Frite em óleo quente.
quarta-feira, 31 de agosto de 2011
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Sete Semanas
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Penteadeira
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Água
1. Folhas murchas.
2. Terra ressecada 5 cm abaixo da superfície.
3. Vasos ressecados com pontos esbranquiçados.
4. Folhas sem brilho.
5. Folhas enroladas.
Excesso de água
1. Pontas de folhas e brotações queimadas.
2. Superfície da terra nos vasos brilhando.
3. Paredes dos vasos com excessiva formação de limosidade.
4. Talos enrugados e sem brilho.
5. Queda de folhas verdes.
Plantas de folhas peludas (violetas, begônias etc.) devem ser molhadas apenas através da terra sem que seja atingida a folhagem.
As avencas, samambaias, shefleras etc. deverão ser molhadas a partir das folhas, com pulverizador, até a terra dos vasos com uso de regador.
Viajando com o Baby
- Fraldas descartáveis - Calcule uma para cada hora em que estiver em trânsito, mais algumas para o caso de atrasos ou emergências. Informe-se antes se é fácil comprar fraldas onde você vai estar. O ideal é só carregar as necessárias para o trajeto.
- Manta(s) - Leve pelo menos uma, de acordo com o clima. Um edredom leve pode servir de tapete ou colchão para o bebê ficar no chão.
- Sacos plásticos - Carregue vários, para guardar fraldas sujas, roupas molhadas, babadores melecados, sapatos cheios de areia e lama etc.
- Pomada antiassaduras
- Lencinhos umedecidos - Podem ser substituídos por fraldas de pano limpas ou quadradinhos de algodão, mais uma garrafinha de água para molhá-los na hora.
- Sabonete líquido - É melhor levar aquele a que seu filho está acostumado. Se ele tiver pele seca, leve também um hidratante.
- Lenços de papel - Procure na farmácia embalagens pequenas, para levar na bolsa.
- Chupetas extras - Se seu filho usar, é claro.
- Roupas - Duas trocas por dia. Pense em "camadas" para agasalhar seu filho, em vez de levar casacos pesados (a menos que você esteja indo para um lugar muito frio).
- Lençóis e toalhas - A menos que você esteja indo para um hotel, ou para a casa de um parente que vá oferecer esses itens. Mesmo assim, vale a pena levar algumas toalhas de tecido de fralda, mais macias.
- Babadores - Dê preferência aos de plástico, que podem ser limpos com um pano úmido.
- Mamadeiras
- Lavador de mamadeiras - Você pode levar um esterilizador de microondas se tiver acesso a um aparelho desses durante a viagem. Senão, apenas escalde as mamadeiras com água quente ou fervendo.
- Chapéus e bonés para protegê-lo do sol
- Filtro solar (FPS de pelo menos 30), repelentes e/ou mosquiteiro - Siga a orientação do pediatra para o uso desses produtos. Se ele liberar, leve inseticidas também para combater mosquitos nos ambientes.
- Remédios básicos - Termômetro, antitérmico, antigases (leia nosso artigo sobre a farmacinha doméstica).
- Cópia da certidão de nascimento do bebê e carteirinha do plano de saúde - Leve também o telefone do pediatra e do plano de saúde, se tiver. Em viagens para o exterior, é necessário o passaporte do bebê.
- Comida, fórmula, água e talvez suco - Leve mais do que o necessário para o trajeto, pois sempre pode haver imprevistos.
- Colher e copinho preferido - Para dar um remédio, ou um potinho de comida, ou raspar uma maçã. O copo também pode facilitar na hora de dar sucos ou água
- Lampadinha - Para trocas de fralda e mamadas no meio da noite, em um lugar desconhecido que pode ser muito escuro.
- Canguru ou sling - Se você tiver. São leves, não ocupam espaço e aliviam seus braços na hora do colo.
- Piscininha inflável - Para usar como banheira (pode ser substituída por uma bacia grande que já esteja no local) ou para refrescar o bebê na praia ou na piscina.
- Berço desmontável - Se não houver lugar para o bebê dormir. Outra opção, para viagens curtas, é deixá-lo dormir junto com vocês.
- Carrinho - De preferência do tipo guarda-chuva, leve e que não ocupe muito espaço.
Dicas para fazer as malas:
Comece a preparar as coisas alguns dias antes de viajar. Vá juntando o que precisa levar à medida que se lembra, e colocando tudo num lugar só. Imprima a lista acima e vá dando baixa no que já pegou.
Leve uma sacola impermeável, resistente e fácil de carregar no dia-a-dia para as coisas do bebê. Às vezes a bolsa de fraldas que você já usa não é a mais adequada para a viagem (ou por ser muito grande, ou por ser muito bonita para enfrentar intempéries e areia, por exemplo).
Carregue na bolsa com as coisas do bebê uma camiseta extra para você, para o caso de imprevistos.
Embale remédios e produtos como xampu e sabonete líquido dentro de sacos plásticos, para evitar vazamentos.
Leve um trocador portátil para o bebê.
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Cronograma
Primeiro mês
Geralmente, quando descobre a gravidez, a mulher já está com pelo menos 15 dias, muitas vezes um mês, de gestação. Assim que desconfiar, ligue para o seu médico e comece a seguir as dicas do segundo mês. (Ok. Fiz o exame um dia antes da data marcada pelo médico. Ansiedade, vc vê por aqui.)
Segundo mês
Terceiro mês
Sexto mês
- Está na hora de realizar o seu chá-de-bebê.
- Também já é o momento de fazer o curso de gestante.
- Comece a pensar na organização da casa no primeiro mês com o bebê. Responda a perguntas simples como: Quem vai cozinhar? Quem vai administrar a empregada? Quem vai fazer as compras? Quem vai levá-la às consultas com o pediatra?
- A decoração do quarto - cortinas, edredons, protetor de berço e trocador - merece sua atenção. Escolha cor, estilo e pesquise as opções.
- Se quiser, programe uma viagem para o próximo mês. É a última chance.
Antes de o bebê nascer, você já pode escolher o pediatra |
Sétimo mês
- Entre a 28ª e a 36ª semana, suas consultas médicas vão ocorrer a cada 15 dias. Reserve lugar na agenda.
- Converse com o seu médico se não está na hora de parar de dirigir. Isso varia muito de mulher para mulher. Algumas dirigem até o último dia, mas não é aconselhável.
- No final do mês, o enxoval deve estar pronto. Ou pelo menos faltando poucas peças e objetos.
- Entre em mais detalhes com o médico sobre os procedimentos que envolvem o parto
- A essa altura você já escolheu a maternidade, mas tenha uma segunda opção para eventuais imprevistos.
- Planeje - com calma, para não ficar ansiosa - como será seu esquema no futuro: você vai voltar a trabalhar? Se sim, quem ficará com o bebê? Você prefere contratar uma babá, promover a empregada atual ou deixar a criança em um berçário ou na casa de parentes? Não retornando ao trabalho, como será sua nova vida?
- Certifique-se de ter a cadeirinha de carro correta para recém-nascidos, o que vai garantir a segurança do bebê para sair da maternidade.
- Hora de fazer a última viagem se sua gravidez está indo bem, sem sinal de chance de parto prematuro. Até o sétimo mês, as companhias aéreas aceitam grávidas, desde que seja com a liberação por escrito do médico.
- Opte por um modelo de lembrancinhas de maternidade e enfeite de porta. Alguns, quando são encomendados, demoram para ficar prontos. Quando a escolha é comestível, é preciso verificar a data de validade.
- Se ainda não o fez, escolha o nome do bebê. Lógico que isso pode ser feito em qualquer momento, até na hora do parto. Mas resolver antes é uma decisão a menos para o final.
Oitavo mês
- A partir da 36ª semana, suas consultas médicas serão semanais.
- Lave as roupinhas do bebê.
- Deixe a mala da maternidade pronta. Assim, se o bebê nascer prematuro, não pegará você de surpresa.
- Compre as roupas que usará na maternidade.
- Separe algumas roupas para o pós-parto. Calcule que, ao voltar para casa, sua barriga estará equivalente ao quinto mês de gestação.
- Providencie sutiãs para amamentação.
- Vale a pena treinar o caminho da maternidade para, no dia, não ficar ansiosa com isso.
- Caso o bebê vá ficar na casa de parentes depois que sua licença-maternidade terminar, é bom que você verifique se não é preciso adaptar algum ambiente ou até comprar algum móvel.
- No final do mês, é aconselhável estar com o quarto do bebê concluído.
- A partir desse mês, trabalhe menos. Algumas mulheres antecipam isso, umas param de trabalhar, enquanto outras seguem a mesma rotina até o último dia. Respeite o seu ritmo.
Nono mês
- Dependendo de como está sua gravidez até aqui, as consultas médicas poderão ficar mais freqüentes.
- Descanse muito.
- Se der, escolha um pediatra e marque uma entrevista nesse mês para conhecê-lo e ter mais intimidade na primeira vez que levar o bebê lá.
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terça-feira, 9 de agosto de 2011
Lô
Triste Realidade
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
Bolinho de Mandioca
-600g de mandioca crua para cozinhar (um pedaço médio)
-1/2 colher de chá de sal com alho
- 1 colher de chá de manteiga
- Cerca de 2/3 de um ovo batido
- 2 colheres de sopa de queijo de minas ralado (eu usei o canastra meio curado).
- Um pouco de farinha de trigo (a gente usa só o suficiente para que a massa fique homogênia e grude pouco).
- Prepare na panela a carne moída (eu frito uma cebola grande em cubos em um pouquinho de óleo e acrescento a carne moída que pode ser Traíra ou Patinho). Usei cerca de 160 gramas de carne moída que deu para rechear 10 bolinhos. Os outros três, recheei apenas com mussarela.
- Queijo mussarela ralado.
Preparo:
1 e 2) Cozinhe a mandioca e passe-a no espremedor (mas só depois de esfriar e ter escorrido toda a água do cozimento).
4) Coloque um pouco de farinha de trigo na massa até que ela fique pouco grudenta e sove com as mãos até que a massa fique homogênia.
6) Pegue um pouco da carne moída previamente preparada e recheie.
7) Coloque também no recheio um pouco de queijo mussarela ralado.
8) Feche seu bolinho no formato que desejar (sem deixar nenhum buraquinho para que não entre gordura da fritura).
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