Dicas da Revista Boa Forma

Vinagre de Maçã: 1 colher e meia de sobremesa de vinagre dissolvido em 200 ml de água, duas vezes ao dia, pela manhã e antes do almoço.
Chá Verde: uma xícara de cinco a dez minutos antes do almoço.
Parte branca da laranja ajuda na digestão e absorção de gordura.
Calorias negativas: abobrinha, aipo, alface, beringela, brócolis, couve-flor, nabo, pepino, repolho, pimenta vermelha, ameixa, limão, melancia, melão.